Donnerstag, 28. Mai 2015

Full Day Of Eating // Fooddiary

Hallo ihr Lieben!

Nach einer längeren Pause melde ich mich endlich wieder.
Ich hatte einfach in den letzten Wochen keine Motivation zu bloggen, aber jetzt habe ich wieder richtig Lust!
Ich hatte ein wunderschönes Pfingstwochenende in der Vulkaneifel mit unserem Jugendleitungsteam und 50 Kindern :D Ich habe alle einfach richtig ins Herz geschlossen und bin sehr dankbar für diese schöne Zeit.
Zum Einstieg habe ich heute den ganzen Tag fotografiert, was ich so gegessen habe.
Ich esse immoment sehr viel Obst, weil es mir  total gut schmeckt und ich mich damit einfach wohlfühle.

Zum Frühstück gab´ s bei mir einen Green Smoothie, aus 250 ml Wasser, 30g Spinat, 2 Kiwis und einem Apfel. Er ist nicht nur total lecker sondern auch noch richtig gesund. Die Bitterstoffe  aus dem Spinat kurbeln den Stoffwechsel an und der Fruchtzucker aus dem Apfel und den Kiwis verhindert den Heißhunger auf Schoki und co.

Da ich heute krank war, habe ich mir noch ein zweites Frühstück gegönnt. Cornflakes mit Erdbeeren und Heidelbeeren *perfekt* Dazu die Kokosnuss Milch von Alpro die ich nur empfehlen kann, sie schmeckt nicht zu stark nach Kokosnuss sondern gibt dem Müsli eine leichte Note. Außerdem gabs bei mir noch den GymTea von http://www.gymtea.com/ . Er soll die Fettverbrennung unterstützen und den Stoffwechsel ankurbeln. Er schmeckt sehr gut und ich fühle mich einfach energiegeladener wenn ich morgens eine Tasse trinke.

Ich koche meistens selber und heute Mittag habe ich mir Brokkoli und Süßkartoffelchips gemacht. Dazu gab es noch Hähnchenbrust.

Mein Abendessen bestand hauptsächlich aus Obst und diesem leckeren Innocent Smoothie.

Da ich heute Abend bei meinem Vater war, habe ich noch ein wenig Baguette mit Ofenkäse, allerdings konnte ich davon kein Foto machen.
Ich hoffe euch hat der Post gefallen, Anregungen gerne in die Kommentare :*

xoxo Myriel Sophie :*

Donnerstag, 5. Februar 2015

Vegane Amerikaner

Hallo ihr Lieben!

Ich wollte euch heute zeigen, wie ihr diese super leckeren veganen Amerikaner zubereitet! Es geht wirklich sehr einfach und schnell.


Zutaten für ca. 9-12 Stück

100 g    Margarine
100 g    Zucker
  3 TL   Vanillezucker
       1    Banane
300 g    Mehl
1 Pck.   Puddingpulver, vanille
  3 TL    Bachpulver
100 ml   Wasser

Zubereitung

1. Margarine cremig rühren und Zucker und Vanillezucker unterrühren

2. Banane zerdrücken, dem Teig hinzufügen und ebenfalls unterrühren

3. Mehl, Puddingpulver und Backpulver mischen und abwechselnd mit dem Wasser in den Teig einrühren

4. Alles gute verkneten und den Teig mithilfe von zwei Esslöffeln auf das mit Backpapier ausgelegte Backblech geben.

5. Bei Bedarf kann man die Teighaufen mithilfe eines Messers noch etwas runder machen

6. Bei 180° (160° Umluft) ca. 20 Minuten backen

7. Nachdem die Amerikaner komplett abgekühlt sind kann man sie beliebig mit Zuckerguss oder Schokoglasur verzieren


Das war auch schon alles. Wie ihr seht get es total schnell und ich liebe diese Amerikaner einfach!!!
Mich würde es freuen, wenn ihr die Amerikaner nachmachen würdet!

Liebe Grüße, eure Sophie :*


Dienstag, 3. Februar 2015

What´s on my phone...?

Hallo ihr Lieben!

Ich war heute nicht in der Schule, weil es mir nicht wirklich gut geht. Ich habe mir wahrscheinlich einen Virus eingefangen.
Ich hoffe natürlich, dass es euch allen supergut geht :*
Da ich heute nur im Bett rumliege kann ich auch mal wieder einen Post für euch schreiben :) Ich möchte euch einfach zeigen, welche Apps ich so auf meinem Handy habe. Ich werde euch nicht alle zeigen, sondern nur die, die ich am liebsten und am häufigsten benutze.
Viel Spaß!

Ich habe das Samsung Galaxy S3 in weiß und momentan habe ich so eine süße Pinguin-Hülle mit Flügeln. Ich bin sehr zufrieden und habe das Handy schon seit fast zwei Jahren.


Auf meiner Startseite wird ganz oben einmal Datum, Uhrzeit und Wetter angezeigt und darunte sind die Apps, die ich am allerhäufigsten benutze.
Spotify finde ich supertoll zum Musikhören. Ich habe total viele Playlisten für alle möglichen Anlässe erstellt, man kann sich aber auch vorgefertigte raussuchen. Mit meinem Papa und meiner Schwester zusammen habe ich ein Familienabo.
Youtube darf auf keinen Fall fehlen ;)
Weheartit liebe ich einfach zum stöbern und inspirieren!
Skype benutze ich eigentlich gar nicht mehr, aber es gehört irgendwie trotzdem dazu haha :)
Kik habe ich eigentlich nur um mit Leuten zu schreiben, die meine Nummer nicht haben und mich von Instagram kennen.
Whatsapp ..ohne ist nicht mehr möglich!!!
Snapchat ..ich fand diese App am Anfang eigentlich total unnötig, jetzt ist sie nicht mehr wegzudenken
                                                 Instagram liebe ich so sehr!

Auf dieser Seite sind so ein paar Apps, die ich sehr mag und auch öfter verwende.
Abbonenten+ zeigt mir einfach, wenn mir jemand entfolgt, wieviele Likes ich habe und so weiter.
ask.fm benutze ich eigentlich nie, weil mir keiner Fragen stellt haha :D aber ich stalke da gern andere Leute ;)
Twitter benutze ich hauptsächlich, um Youtubern zu folgen.
Blogger ist einfach sehr praktisch, wenn man einen Blog hat, denn da kann man auch mal einen Blogpost veröffentlichen und planen, wenn man den Laptop nicht dabei hat.
Duolingo finde ich total cool. Man kannn verschieden Sprachen lernen, oder eine Sprache die man lernt aufbessern.
Leo brauche ich eigentlich immer bei Hausaufgaben! Es ist viel praktischer, als immer in einem Wörterbuch nachschlagen zu müssen.
H&M ist einfach gut gegen Langeweile um zu gucken, was man sich so beim nächsten Einkauf so kaufen könnte...

DB Navigator .. ist für mich sehr wichtig, da mein Freund weit weg wohnt und ich immer mit der Bahn zu ihm fahren muss.
Schulparty zeigt mir immer an, wo die nächste Party veranstaltet wird, damit ich mich auf die Gästeliste eintragen kann und die Karten preiswerter bekomme.
Facetune benutze ich eigentlich immer zum Fotos bearbeiten
Hayday hilft auch gut bei Langeweile und um die Zeit bei langen Auto oder Zugfahrten totzuschlagen.


Montag, 26. Januar 2015

Travel Destination - 2015

Hallo meine Lieben!

Nach etwas längerer Zeit bin ich endlich wieder dazu gekommen, einen Blogpost für euch zu schreiben. Da immoment wegen des Wetters so schlechtes Licht ist konnte ich leider keine guten Fotos machen, deswegen möchte ich euch heute einfach mal zeigen was so meine Reiseziele und Pläne für dieses Jahr sind.
Als ich mir die Bilder rausgesucht habe, überkam mich mit voller Wucht das Fernweh und ich kann einfach nicht mehr abwarten, bis es endlich losgeht!

Die Bilder sind alle von weheartit.com


Paris ist mein erstes Ziel und Ende März geht es endlich los! Meine Schwester und ich haben von meiner Tante und meinem Onkel ein Wochenende in Paris zum Geburtstag geschenkt bekommen. Ich freue mich schon RIESIG !!!


Griechenland ist so ein wunderschönes Land und als ich klein war, war ich schoneinmal dort. Dieses Jahr geht es allerdings mit einer wunderbaren Freundin dorthin.


England war schon immer eines meiner Traumziele und in den Sommerferien wird dieser Traum endlich wahr.

So, das waren bisher meine geplanten Reisen für 2015 und ich hoffe sehr, dass euch der Post gefallen hat. Ich werde natürlich im Urlaub ganz viele Fotos machen, damit ich euch ganz viel erzählen kann!
Also seid gespannt...

Eure Sophie :*

Dienstag, 6. Januar 2015

Tauschpaket..

Hallo meine Lieben!

Ich wünsche euch ein frohes neues Jahr und hoffe, dass ihr alle schön in 2015 reingefeiert habt!

Vor etwas längerer Zeit habe ich ein Tauschpaket mit der lieben Alexa http://instagram.com/alexalesecret  gemacht.
Ich wollte heute ein bisschen darüber reden und zeigen, was ich so bekommen habe. Viel Spaß!


Alexa hatte mich über InstaDirect angeschrieben und gefragt, ob ich Lust auf ein Tauschpaket hätte. Wir haben Nummern ausgetauscht und über Whatsapp unsere Anschrift und so weiter ausgetauscht. Wichtig ist auch, dass ihr einen Preis ausmacht, damit beide ein Paket mit dem gleichen Wert erhalten. Wir haben uns für 20 bis 30 Euro entschieden.
 
 1. Set von I love.. mit Duschgel, Schwamm und Bodylotion
 2. Bodylotion von treaclemoon und ein Nagellack von essence (106 "free hugs")

3. Duftkerze und ein Buch (Wie Zuckerwatte mit Silberfäden)
4. Lippenpflege von Balea (swirled kisses) und ein Blush aus der essence "Rock
     out!" Limited Edition
5. Eine Schachtel mit diesen süßen Schoko-Bärchen

Ich habe mich über alles unheimlich gefreut und bin froh, dass ich dieses Tauschpaket gemacht habe.

Liebe Grüße, eure Sophie :*

Samstag, 27. Dezember 2014

My Christmas presents...

Hallo meine Lieben!

Ich hoffe euch geht es gut. Als ich heute Morgen aufgewacht bin und aus dem Fenster geguckt habe, hat es geschneit! Ich als Winterkind habe mich tierisch gefreut und bin ersteinmal im Schlafanzug nach draußen gerannt :D

Heute möchte ich euch meine Weihnachtsgeschenke zeigen, ich hoffe, es gefällt euch und vielleicht sind ja schon die ein oder anderen Inspirationen für nächstes Jahr dabei.

Hier sind einmal alle Geschenke im Überblick.
Von meinen Freundinnen und meinen Eltern habe ich ein paar Kleinigkeiten zum Thema Beauty bekommen. Das Lipscrub von Lush habe ich mir schon lange gewünscht und es ist einfach super! Außerdem habe ich einen Badezusatz in der Form von einem Cupcake, eine Bodylotion von BonBon, eine NIVEA In-Dusch Bodymilk und eine Haarkur von Swiss-o-Par bekommen. Ich bin schon sehr gespannt, diese Dinge auszuprobieren!
Von zwei lieben Freundinnen und meiner Schwester habe ich solche "Erinnerungsgläser" bekommen. Es stehen Sprüche, Erinnerungen und einfach nur liebe Sachen darin. Ich finde solche persöhnlichen Geschenke immer am allerschönsten.
Außerdem habe ich diesen süßen Kettenanhänger bekommen und ein Armband aus Rauchquarz.
Das hier wird definitiv meine neue Lieblingstasse! Ist sie nicht unglaublich süß?
Das hier war mein "Hauptgeschenk" und ein riesiger Herzenswunsch von mir. Es ist die "Canon Eos 1200D" und ich habe sie von meinen Eltern bekommen.
Das Letzte Geschenk, was ich euch zeigen möchte ist eine Sporthose von LuLuLemon. Meine Patentante aus Kanada hat sie mir geschenkt und ich finde sie wirklich super schön!



So, das waren alle Geschenke, die ich euch zeigen wollte. Ich habe noch einige Kleinigkeiten bekommen, die ich aber nicht so gerne posten möchte, da sie sehr privat sind. Ich hoffe euch hat mein Post gefallen. Was habt ihr Zu Weihnachten bekommen?

Eure Sophie

Freitag, 26. Dezember 2014

Ich stelle mich vor

Hallo meine Lieben!

Ersteinmal möchte ich euch etwas verspätete "Frohe Weihnachten" wünschen. Ich hoffe, ihr hattet wunderbare Festtage und eine schöne Zeit mit euren Liebsten. 
Ich persöhnlich habe die Tage mit meiner Familie genossen und einfach nur entspannt.  

Ich habe mir schon vor längerer Zeit vorgenommen mir einen Blog zu erstellen und habe mich erstmal entschieden, mir einen passenden Instagram-Account http://instagram.com/sophie.crx einzurichten. Mir macht es unheimlich viel Spaß dort Bilder zu posten und wollte nun endlich meinen eigenen Blog haben. Ich hoffe, er gefällt euch und ich würde mich wirklich über konstruktive Kritik und Tipps freuen.

 Eure Sophie :*